マッサージ

アユールヴェディック・ヘッドマッサージ (60 分)

伝統的なアユールヴェディックオイルを用いて頭・首・肩をマッサージします。このマッサージには、 毛根を強くし、頭皮に栄養を与え、気や体内のエネルギーを全身に行き渡らせるなど様々な効果があります。ストレスを緩和し、心地よい眠りへと誘う最高のマッサージです。

ジンジャー・コンプレス&バック・マッサージ (60 分)

首と肩、背中の上部を重点的に揉みほぐすこのマッサージでは、軽く蒸したショウガを背中に押し当てていきす。ショウガの温熱効果が凝りと痛みを和らげ、血流を促進します。ショウガ湿布の後は、なめらかな手の動きで筋肉と軟組織のストレスと緊張をほぐしてゆきます。

リフレックソロジー フット マッサージ (60 分)

足のつぼは体のすべての主要部分と器官に対応しているため、足をマッサージすることによって全身の機能をよくし身体のバランスを回復させます。

アビヤンガ・マッサージ (90/120 分)

(テワランスパ バンコク・モルディブのみ)

動脈・リンパ経絡にそって温めたアロマオイルを垂らし、程よい手の力で全身をマッサージします。血液やリンパの循環を改善し、マルマ(ツボ)を押さえながら、プラーナ(体内を流れる気)の巡りを良くします。これはアーユルヴェーダの伝統マッサージで、身体の芯からデトックスされると同時に全身が深いリラクゼーションに包まれ、本来の身体へと導きます。

アロマティック・デトックス&コンツアード・マッサージ
(90 分)

セルライトと水分によるむくみを解消するため、特別調合されたスリミングオイルによる軽やかで心地よいマッサージです。リンパの流れを促すテクニックで体の中の老廃物を流し出した後、体の線に沿ってマッサージすることですっきりとしたボディラインへと導きます。デトックストリートメントと合わせてご利用いただくと、より高い効果が期待できます。

テワラン・マッサージ (90/120 分)

世界のマッサージの利点を融合させた当スパの独自マッサージです。タイ式マッサージ、アユルベーダ、指圧、スウェーデン式マッサージにアロマテラピー法を取り入れ、全身の奥深くから丁寧に解きほぐしてゆきます。室内にはライムとオレンジの葉の成分を含むスチームを漂わせて、体内の呼吸器官の働きを促進し、体内からリラックスさせます。

ストレス&片頭痛解消マッサージ (90分)

(テワランスパ バンコクのみ)

リフレクソロジー、指圧、ディープティシューマッサージ、アロマセラピーの技術を組み合わせた頭痛緩和のためのセラピーマッサージです。頭、顔、目、首、肩、背中上部のツボを刺激して、筋肉のこりをほぐしてゆきます。仕上げは、リラックス効果の高いラベンダーとカモミールのオイルを含んだコールドタオルを額に置きながら、血液の循環を整えるペパーミントオイルの香りを味わっていただきます。頭、額、目、腕、足などのツボを、心地よい強さでゆっくり深く指圧して痛みの元を解きほぐしてゆきます。

シロミ マッサージ (90mins /120 分)

(テワランスパ バンコクのみ)

指圧とロミロミマッサージの技術を組み合わせたマッサージです。ブレンドオイルを使用し、ツボや身体の奥にある筋肉の深層まで刺激して、体を内側からほぐしてゆきます。マッサージは強めです。

スウエーデン式マッサージ (90/120 分)

伸びやかで柔らかい手の動きが、ストレスと緊張を和らげると同時に血流を促す究極のリラクゼーションマッサージです。マッサージの強さは、弱めから中程度までお好みに合わせてお選びいただけます。

ボアーヒロットマッサージ(90分)

(テワランスパマニラのみ)

フィリピンで最も有名なヒロットマッサージとバリ島のボアマッサージとコラボしたメニューです。心身ともにリフレッシュ効果をもたらします。お肌の温度に温めたヴァージンココナッツオイルとバナナの葉を用したユニークなリチュールに始まり、バリ式のマッサージではゆっくりとリンパの流れや筋肉に沿ったロングストロークで毒素を排出します。ストレスや緊張で疲れた部分を重点的にほぐしながら、リラックス効果を心身にもたらします。

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